Dikutip dari The Guardian, Kamis, berikut beberapa kiat menjaga kualitas udara di rumah selama pandemi.
Buka jendela rumah
Ini adalah solusi yang jelas, tetapi efektif untuk menjaga kualitas udara di rumah.
"Udara segar bukan musuh. Buka jendelamu," kata Dr Appelles Econs, spesialis alergi di Klinik Burghwood.
Menurut dia, menutup jendela sepanjang hari akan memungkinkan bahan kimia dan alergen menumpuk di dalamnya.
Bahkan jika Anda tinggal di kota yang memiliki polusi udara yang cukup tinggi, Anda harus membuka jendela dari waktu ke waktu.
"Anda tidak ingin terjebak di rumah tanpa ventilasi sepanjang hari," kata Dr Paul Young dari Lancaster University.
Lebih lanjut, ia mengatakan, membuka jendela di malam hari, ketika lalu lintas di luar berkurang, bisa menjadi pilihan yang baik.
Apakah Anda termasuk yang berpikir tanaman di dalam rumah bisa membantu meningkatkan kualitas udara? Nyatanya tidak...
Baca juga: "Kaum rebahan" merasa lebih gampang lelah saat WFH? Ini penjelasannya
Baca juga: JK Rowling berbagi teknik bernapas saat sesak karena gejala corona
Baca juga: Cara cuci baju di tengah pandemik corona
Penerjemah: Arnidhya Nur Zhafira
Editor: Ida Nurcahyani
Copyright © ANTARA 2020
