Hari Ayah yang tahun ini dirayakan pada 21 Juni 2020 bisa jadi ajang memamerkan kemampuan memasak dengan menjadi koki pribadi seharian. Kejutkan ayah dengan sarapan lezat, makan siang yang nikmat dan tutuplah dengan sajian makan malam yang lezat serta bergizi.
Berikut resep dari Greenfields untuk sarapan, makan siang serta makan malam yang bisa dicoba untuk memanjakan ayah tercinta seharian.
Baca juga: Resep "smoothie" alpukat dan pisang dalam 10 menit
Baca juga: Resep membuat "Banana Bread" dalam empat menit
1. Sarapan
Smoothie dengan segelas susu
Bahan-bahan:
Pisang 180 gram
Nanas 300 gr
Jus jeruk murni 50 gr
Bayam 20 gr
Susu segar 20 ml
Yogurt Plain 60 gr
Cara membuat:
Masukkan pisang, nanas, bayam yang telah dibekukan ke dalam food processor.
Masukkan jus jeruk, susu dan yogurt ke dalamnya.
Blend hingga halus, lalu tuangkan ke mangkuk
Hias dengan topping seperti granola, kiwi, chia seeds, strawberry, dan dried coconut.
Baca juga: Resep omelet kaya nutrisi untuk makan malam di akhir pekan
Baca juga: Resep "smoothie" kulit semangka
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2020
