Jakarta (ANTARA News) - Tidak semua orang sanggup menyantap makanan berat saat sahur pada dini hari. Ada yang tak kuasa menahan kantuk, ada pula yang tidak memiliki nafsu makan pada pagi buta.
Luna Maya adalah salah satu dari orang yang memilih untuk tidak menyantap makanan dalam porsi besar saat sahur.
Selama beberapa tahun terakhir, dia memilih tidak makan saat sahur, apalagi bila masih kenyang akibat makanan berbuka puasa yang disantap dalam porsi besar.
"Paling penting air. Tapi kalau aku lagi lapar banget, baru makan pas sahur," katanya di Jakarta, Rabu.
Selain air mineral, dia juga menyeruput teh manis hangat saat sahur. Di luar asupan cairan, Luna juga makan buah-buahan dan kurma sebagai sumber energi untuk puasa.
Makanan berat baru disantapnya saat berbuka puasa. Menunya sama saja seperti hari-hari di luar Ramadan, hanya satu yang wajib ada di meja makan: teh manis panas.
"Seharian perut kosong, kalau air dingin tidak sehat," tutur dia.
Pewarta: Nanien Yuniar
Editor: Tasrief Tarmizi
Copyright © ANTARA 2017
