#TERAPI MEDITASI

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyebutkanyoga dapat menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga secara menyeluruh di tengah gaya hidup modern yang penuh tekanan dan peningkatan ...

Konsultan Psikiatri Geriatri dari RSKD Duren Sawit, Tiur Sihombingmengatakan ada banyak penyebab yang membuat lansia sulit merasakan tidur nyenyak beserta cara mengatasinya. "Faktor ...

Yoga bukan hanya sekadar latihan fisik, tetapi juga merupakan terapi yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Di Indonesia, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental ...

Meditasi bukan lagi praktik esoterik yang hanya dilakukan oleh segelintir orang. Di Indonesia, terapi meditasi semakin populer dan mendapat pengakuan karena banyaknya manfaat kesehatan yang dapat ...

Nyeri sendi adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, baik muda maupun tua. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Untungnya, ...

Gangguan tiroid adalah masalah kesehatan yang umum namun sering diabaikan. Kondisi ini dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan tubuh, mulai dari metabolisme hingga mood. Namun, tahukah ...

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling banyak mempengaruhi populasi di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, bahkan berisiko mengancam ...

Sebagian mereka yang sembuh dari COVID-19 mengeluhkan nyeri sendi atau otot yang berlangsung lama bahkan lebih dari sebulan. Kondisi ini bisa jadi radang sendi atau arthritis, menurut pakar ...

Perokok mungkin menganggap keinginan merokok lebih mudah ditahan ketika mereka mencium aroma yang mereka sukai seperti pepermin atau coklat, sebuah penelitian kecil menunjukkan. Kebanyakan perokok ...