Tiket.com miliki beragam opsi wisata "mindful"

Yogyakarta (ANTARA) - Tiket.com, OTA pertama di Indonesia, memiliki beragam opsi wisata "mindful" bagi masyarakat yang sudah suntuk dengan komitmen pekerjaan, tenggat waktu, dan rapat maraton yang tidak berkesudahan.

"Liburan sejenak dapat membantu meredakan rasa stres dan menumbuhkan kembali semangat berkarir," ujar Market Manager, Tour & Attraction, tiket.com Danny Wilson Peraji dalam keterangan tertulis, Kamis.

Menurut dia, tiket.com sebagai OTA yang berkomitmen untuk menjadi yang pertama dalam mendukung pemulihan pariwisata nasional, menggelar webinar untuk membahas beragam opsi destinasi yoga berkelas dunia yang dapat ditemukan di Tanah Air.

Situasi pandemi yang tidak menentu makin mendorong tingkat kecemasan. Masyarakat pun semakin menyadari pentingnya kesehatan jiwa raga yang dapat diperoleh dengan kegiatan "mindfulness" seperti yoga atau meditasi.
 
Penelitian dari Frontiers in Psychiatry mencatat bahwa masyarakat yang rutin melakukan yoga dan meditasi mampu membantu meringankan beban pikiran akibat pandemi, mengurangi stres, serta meningkatkan ketenangan berpikir, bahkan terbukti turut meningkatkan sistem imunitas tubuh.
 
Kemudian, berdasarkan survei Covid Health Assessment Scale (CHAS) yang diadakan pada Mei 2020 terhadap 23.900 responden di seluruh dunia, terdapat 17.782 (74,4 persen) orang rutin yoga selama masa pandemi.

Sebanyak 82,8 persen dari mereka yang rutin melakukan yoga dan meditasi, memiliki tingkat stres yang lebih ringan, bahkan tidak terdeteksi, serta memiliki kemampuan beradaptasi lebih baik dalam situasi pandemi.
 
Pakar Yoga & Meditasi Aprishi Allita menyetujui survei tersebut. "Dalam kegiatan yoga, ritme pernapasan menjadi fokus pokok. Kita pun menjadi lebih memahami kondisi tubuh, ruangan, dan lingkungan sekitar (mindful). Yoga dan meditasi adalah salah satu cara efektif untuk mendapatkan ketenangan dan keseimbangan (mindfulness and balance)," katanya.
 
Danny mendukung pernyataan Aprishi. "Reward seperti memanjakan diri merupakan salah satu upaya penting untuk merawat diri. Di masa pandemi seperti sekarang ini, 'reward' dapat diwujudkan dalam bentuk sederhana, seperti partisipasi kelas yoga, meditasi secara reguler, atau kembali mengunjungi spa favorit untuk menikmati pengalaman rejuvenasi diri," katanya.

Ia menyebutkan tiga destinasi wisata untuk perjalanan "mindfulness" berkelas dunia di Tanah Air, yakni Plataran Komodo Resort & Spa di Nusa Tenggara Timur, Ubud Yoga Centre, Bali, dan Awal Mula Yoga & Pilates Studio, Jakarta Selatan.

VP Brand Marketing, tiket.com Maria Risa Puspitasari menambahkan bahwa menyambut akhir tahun, tiket.com menggelar promo diskon SALE-tember untuk liburan pelepas penat dan anti-stres. Promo SALE-tember yang mempersembahkan diskon khusus hingga 50 persen digelar pada tanggal 9-14 September 2021.

"Promo SALE-tember hadir sebagai salah satu opsi perjalanan domestik dengan harga terjangkau ke berbagai pilihan destinasi yang menenangkan jiwa dan raga. Walaupun proses vaksinasi tengah berjalan, kami tetap mengajak masyarakat agar selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan dan menjaga jarak fisik selama dalam perjalanan atau tengah berwisata," katanya.