#DIET SEHAT

Kumpulan berita diet sehat, ditemukan 145 berita.

"Mindful eating" cegah kegemukan

Ahli gizi dan kreator konten edukasi kesehatan Putri MJ menyampaikan bahwa obesitas bisa dicegah dengan menerapkan mindful eatingatau makan secara sadar untuk mengendalikanasupan kalori ...

Hati-hati, gejala autoimun ditandai sering lelah hingga rambut rontok

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Konsultan Alergi Imunologi Eka Hospital Cibubur drYovita Mulyakusuma mengatakan sering merasa lelah, demam, nyeri sendi, rambut rontok, ruam-ruam di kulit ...

Saat musim pancaroba, makan harus teratur untuk jaga imun tubuh

Dokter spesialis gizi di RS Pelni dr. Jovita Amelia, Sp.GK mengingatkan masyarakat mengenai pentingnya makan secara teratur untuk menjaga imun tubuh termasuk saat musim pancaroba yang diprakirakan ...

Munculkan gangguan kecemasan, asupan gula berlebihan

Penelitian yang diterbitkan BMC Psychiatry menyatakan bahwaasupan gula yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan usus dengan mengganggu mikrobioma usus dan dikaitkan dengan depresi ...

Ahli Gizi: Tak perlu diet macam-macam untuk dapat tubuh ideal

Ahli gizi masyarakat Dr Tan Shot Yenmengatakan tidak perlu diet yang macam-macam agar mendapatkan tubuh yang ideal, cukup dengan makan tiga kali sehari dengan porsi sesuai serta kualitas yang ...

Lima kombinasi makanan baik untuk penyerapan nutrisi, simak jenisnya

Beberapa makanan dapat memberikan manfaat yang lebih besar ketika dikonsumsi secara bersamaan dibandingkan ketika dikonsumsi secara terpisah. Senior Director Worldwide Nutrition Education and ...

Atur porsi makan-asupan kalori untuk diet

Dokter spesialis gizi klinik RS Cipto Mangunkusumo dr. Steffi Sonia M.Gizi Sp.GK (K) mengatakan seseorang yang ingin melakukan diet tidak harus mengurangi atau bahkan tidak makan nasi asal bisa ...

Hati-hati, dapat tingkatkan berat badan, gula dalam buah-buahan

Ahli Gizi dari Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Firlianita Ahdiyanti mengemukakan gula yang dihasilkan oleh buah-buahan juga dapat menyebabkan ...

"CERDIK" cegah serangan stroke

Praktisi kesehatan masyarakat, Spesialis Saraf dr Zicky Yombana mengajak masyarakat untuk mencegah terjadinya serangan stroke dengan melakukan tindakan yang tercakup dalam slogan "CERDIK." ...

Tonton, Vidio Originals tayangkan "Love Ice Cream"

Layanan video berbayar Vidio Originals resmi merilis serial drama terbaru berjudul “Love Ice Cream” karya sutradara Adhyatmika yang akan tayang mulai 24 September 2023. “Kalau ...