#TIPS KESEHATAN MENTAL

Bagi sebagian masyarakat Indonesia, insomnia mungkin bukal hal yang menakutkan. Padahal gangguan tidur ini sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan maupun mental. Insomnia sering ...

Sebagai penyedia layanan umrah dan haji yang berfokus pada sunnah, Batik Travel terus berinovasi dalam memberikan pelayanan terbaik. Dengan pengalaman yang luas dan tim yang profesional, Batik Travel ...

Menikah merupakan bagian dari ibadah untuk menyatukan dua pribadi berbeda menjadi keluarga yang sakinah. Dalam prosesnya, tak cukup hanya bermodalkan cinta tetapi juga kesiapan mental serta kesehatan ...

Psikolog klinis anak dan remaja dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi., mengingatkan sejumlah hal yang perlu diperhatikan pasangan sebelum memutuskan ...

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra Putranto menyebutkan sejumlah penyebab seseorang dapat terkena post holiday blues setelah mengikuti musim libur panjang seperti Lebaran lalu. ...

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama mengikuti arus ...

Mengawali 2024 yang baru saja datang, Indogamers.com secara resmi menggelar Vaporlax Indogamers Mobile Legends Championship (IMC) Sesion 1 2024 "Taste The Defference", sebuah turnamen untuk ...

Sejumlah mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) mengembangkan teknologi PsyBot,yang menggabungkan kecerdasan buatan dengan ilmu psikologi untuk membantu mengatasi masalah kesehatan mental. ...

Terkadang, masalah pekerjaan bisa menjadi salah satu stressor paling kuat yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang, menurut Founder Stress Management Indonesia Coach Pris. Menurut dia, beban ...

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan emosi seseorang, menurut CEO Stress Management Indonesia Coach Pris. ...