Jakarta (ANTARA) - Sebagian orang merasa cegukan sangat mengganggu aktivitasnya sehingga mereka melakukan berbagai cara untuk menghentikannya. Padahal, cegukan bisa sembuh setelah beberapa menit atau jam jika bukan karena masalah medis serius.
Sebelum terburu-buru mengambil obat, berikut sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan cegukan, seperti dilansir dari Medical News Today, Jumat:
Pertama, berkumur menggunakan air yang sangat dingin. Kalau ini tak membantu, cobalah menahan napas sesaat lalu hembuskan dan lakukan cara ini tiga atau empat kali setiap 20 menit.
Anda bisa juga menarik dan menghembuskan napas dari kantong kertas, bukan plastik. Ingat, jangan menutupi kepala dengan kantong itu.
Selain itu, saat menelan, tekan hidung Anda secara perlahan. Cara lainnya gigit lemon, atau menelan sedikit gula pasir,
Jika cegukan masih terjadi, coba duduk dan peluk kedua lutut Anda sedekat mungkin dengan dada selama beberapa waktu. Condongkan tubuh ke depan sehingga Anda menekan dada dengan lembut.
Saat pertolongan ini tak membantu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter karena bisa jadi ada masalah dalam kesehatan Anda. Dokter bisa meresepkan obat untuk sementara mengendalikan saraf.
Berita Lainnya
Disperindag DIY bakal menghentikan OP minyak goreng curah untuk pedagang
Rabu, 13 April 2022 22:50 Wib
Disdik Gunung Kidul menghentikan PTM 13 sekolah karena penyebaran COVID-19
Jumat, 25 Februari 2022 17:21 Wib
Yogyakarta menghentikan sementara bantuan cetak KTP warga luar daerah
Jumat, 25 Februari 2022 16:22 Wib
P2G minta kepala daerah jangan ragu menghentikan PTM 100 persen
Jumat, 4 Februari 2022 17:20 Wib
Polres Gunung Kidul menghentikan penyidikan paket sabu di Lapas Perempuan
Jumat, 28 Januari 2022 16:31 Wib
Semangat juang Fadia/Ribka tak kuasa menghentikan Puttita/Sapsiree
Rabu, 17 November 2021 15:47 Wib
Yogyakarta menghentikan pemberian relaksasi retribusi pedagang pasar
Kamis, 11 November 2021 19:56 Wib
Satgas COVID-19 Kulon Progo menghentikan PTM SD di Kalibawang
Kamis, 11 November 2021 19:55 Wib