#DIET SEIMBANG

Masalah jerawat utamanya dipicu oleh gaya hidup kurang sehat, pola diet tidak seimbang, produksi minyak berlebih pada kulit, dan stres, menurut dr. Mishael Octaviany. Mishael mengatakan, ...

Aktris Luna Maya berpendapat bahwa menjalankan gaya hidup sehat merupakan sebuah komitmen jangka panjang atau seumur hidup sehingga membutuhkan upaya ekstra untuk melawan kebiasaan buruk. ...

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. Namun, tak lama setelah Hari Raya, seringkali berat badan justru naik lagi, dan ...

Timbunan lemak perut atau yang dikenal dengan sebutan lemak visceral dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, karena letaknya yang dekat dengan organ dalam tubuh. Menurut The Mayo Clinic, ...

Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih, namunmengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan mulai dari ...

Memasuki 2022 pandemi COVID-19 rupanya tak segera berakhir, alih- alih justru kita harus menghadapi gelombang COVID-19 baru akibat mutasi dan munculah varian Omicron. Varian omicron memang disebut ...

Pemerintah Kota Yogyakarta melalui Dinas Kesehatan bekerja sama dengan UNICEF meluncurkan program Aksi Bergizi sebagai upaya memberikan literasi kesehatan pada remaja, salah satunya pencegahan anemia ...

Mengenakan masker ganda masih menjadi rekomendasi dalam pencegahan penularan COVID-19 meskipun kasus semakin terkendali, demikian epidemiolog dari Universitas Hasanuddin, Prof. Dr. Ridwan Amiruddin. ...

Gaya hidup tak sehat, termasuk diet tinggi kolesterol dan lemak ternyata meningkatkan risiko pria terkena kanker prostat, katadokter spesialis urologi dari Universitas Indonesia, dr. Agus Rizal ...

Asupan lemak terutama yang sifatnya jenuh berlebihan bisa memperparah gejala COVID-19 yang dialami pasien, ungkap dokter spesialis gizi klinik dari PPSI Ilmu Gizi Klinik Universitas Indonesia, dr. ...