Aktris Hollywood Drew Blythe Barrymore membagikan kiat bagi yang ingin memulai untuk menerapkan diet nabati (plant-based diet) berdasarkan pengalamannya. Menurutnya, diet berbasis nabati dapat ...
Jika ingin menurunkan berat badan sambil berpuasa, pegiatkebugaran sekaligus Co-Creator Fita's programs Ade Rai menganjurkan untuk memperhatikan asupan yang dikonsumsi saat sahur. ...
Timbunan lemak perut atau yang dikenal dengan sebutan lemak visceral dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, karena letaknya yang dekat dengan organ dalam tubuh. Menurut The Mayo Clinic, ...
Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih, namunmengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan mulai dari ...
Kelelahan merupakan suatu hal yang tentunya dialami semua orang. Penelitian di Amerika Serikat dan terdapat di dalam "Journal of Paediatrics and Child Health" pada 2008 menunjukan bahwa ...