#KUALITAS TIDUR

Kumpulan berita kualitas tidur, ditemukan 145 berita.

Enam tips mencapai gaya hidup wellness

Ahli kesehatan Thailand, Dr. Tanupol Virunhagarun membagikan tips untuk mencapai gaya hidup wellness seiring banyaknya kematian yang disebabkan oleh penyakit tidak menular dan menuanya populasi ...

Cuaca panas ekstrem dapat mengganggu keseimbangan hormon

Wakil konsultan endokrinologi di Rumah Sakit Sir HN Reliance, India Dr. Rashi Agarwal menyoroti bahwa panas ekstrem dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. “Meningkatnya suhu bukan ...

Kiat agar anak mau bercerita tentang aktivitas di daycare

Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) memberikan kiat supaya anak-anak yang dititipkan ditempat penitipan anak ataudaycare mau bercerita mengenai aktivitas yang telah dilakukan di tempat ...

Kemenkes: Membaca buku instrumen jaga kesehatan jiwa kelompok rentan

Kementerian Kesehatan menekankan pentingnya budaya membaca buku sebagai salah satu instrumen medis ringan untuk menjaga kesehatan jiwa masyarakat, terutama dalam memperkuat ketahanan mental kelompok ...

Klinik Korpagama UGM perkuat Prolanis melalui program Sekolah Lansia

Klinik Korpagama Universitas Gadjah Mada (UGM) mengembangkan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) dengan menghadirkan Sekolah Lansia bertajuk “Pawiatan Mulia” sebagai upaya ...

Kemendikdasmen perkuat karakter dan literasi lewat Pak Menteri Menyapa

Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) memperkuat karakter dan literasi digital para pelajar melalui forum digital bertajuk "Pak Menteri Menyapa". Acara yang ...

Kurang tidur dapat tingkatkan risiko obesitas

Dokter spesialis neurologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) Astri Budikayanti mengingatkan bahwa kurang tidur tidak hanya berdampak pada ...

Kemenkes: Krisis tidur ancam kesehatan hingga risiko kematian

Kementerian Kesehatan mengingatkan krisis tidur dapat mengganggu kesehatan fisik, kognisi, kesejahteraan mental, produktivitas, hingga meningkatkan risiko kematian pada kelompok usia menengah hingga ...

Terlalu sering scroll, remaja rentan cemas

Psikolog Klinis Dewasa lulusan Magister Profesi Klinis Universitas Indonesia, Teresa Indira Andani, S.Psi., M.Psi., Psikolog mengingatkan penggunaan media sosial secara berlebihan pada remaja ...

Kemenko PM menekankan bahwa aspek kemanusiaan bagian integral strategi pemberdayaan

Kementerian Koordinator Bidang Pemberdayaan Masyarakat (Kemenko PM) menekankan bahwa aspek kemanusiaan merupakan bagian integral dari strategi pemberdayaan yang dijalankan kementerian tersebut. ...