#TIDUR CUKUP

Pelatih Persebaya Surabaya Bernardo Tavares memprioritaskan pemulihan kondisi pemain setelah timnya lolos ke semifinal Piala Presiden 2026 seusai mengalahkan PSMS Medan 1-0 pada laga kedua Grup B di ...

Certified Sleep Recovery Coach Vishal CDasani menyatakan salah satu penyebab utama kualitas tidur yang buruk pada masyarakat modern adalah pola hidup yang tidak teratur, serta kondisi ...

Dokter spesialis gizi klinik dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K menyarankan batasan mengonsumsi minuman berkafein terutama kopi yang kerap diandalkan sebagian individu saat begadang seperti menonton ...

PT Perusahaan Gas Negara (Persero) Tbk (PGN) memperluas pemanfaatan gas bumi di DIYmelalui pemasangan instalasi gas bumi di Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Dr. Sardjito, Sleman, Rabu (3/6), ...

Wakil Menteri Haji dan Umrah (Wamenhaj)Dahnil Anzar Simanjuntak meninjau langsung kesiapan fasilitas dan layanan di tenda-tenda Mina, Arab Saudi, guna memastikan kenyamanan dan keamanan jamaah ...

Sri Aryanti Nurafiah jarang sekali memulai pagi tanpa ketergesaan. Pembuat kerajinan gantungan kunci yang tinggal di Cikarang Barat, Bekasi, Jawa Barat, itu selalu memutar otak untuk kelangsungan ...

Psikolog klinis Kasandra Putranto menyampaikan sejumlah ciri-ciri seseorang mengalami kondisi burnout akibat pekerjaan. Menurut psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia itu bahwa ciri-ciri ...

Psikolog klinis Kasandra Putranto menyampaikan bahwa kelelahan fisik dan burnout termasuk dalam bekerja merupakan kondisi berbeda secara psikologis. “Kelelahan fisik biasa dan burnout sering ...

Ahli kesehatan Thailand, Dr. Tanupol Virunhagarun membagikan tips untuk mencapai gaya hidup wellness seiring banyaknya kematian yang disebabkan oleh penyakit tidak menular dan menuanya populasi ...

Wakil konsultan endokrinologi di Rumah Sakit Sir HN Reliance, India Dr. Rashi Agarwal menyoroti bahwa panas ekstrem dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. “Meningkatnya suhu bukan ...