#TIPS LARI

Sport Science CoachMatias Ibo mengingatkan pelari pemula tidak hanya fokus pada aktivitas berlari saja, namun perlu melakukan latihan terutama saat akan mengikuti ajang lari maraton. ...

Aktor Dion Wiyoko berbagi kiatnya dalam menjaga tubuh tetap sehat salah satunya dengan menjalani olahraga di tengah kesibukannya. Menurut dia, hal terpenting dalam memulai perjalanan menjalani ...

Pemenang kompetisi kebugaran L-Men Of The Year 2006 Fernando Surya memberikan tips aman bagi yang ingin memulai olahraga untuk mencegah cedera dengan mulai melakukan jalan kaki 5000 sampai 6000 ...

Direktur Utama Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.Pk(K), MPH membagikan sejumlah kiat untuk tetap menjaga kebugaran tubuh di kala cuaca panas seperti saat ini. ...

Sejumlah hal perlu diperhatikan sebelum melakukan olahraga lari marathon, tak hanya persiapan latihan fisik melainkan juga pemenuhan gizi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan individu. ...

Wajib iman, wajib aman, wajib imun atau Tiga Wajib (3W) menjadi tips dari Ketua Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Doni Monardo untuk masyarakat Indonesia sebagai ikhtiar agar terhindar dari penularan ...

Bulan Juni merupakan awal diberlakukannya era normal baru, meski beberapa pusat perbelanjaan sudah kembali dibuka, tetap ada peraturan atau protokol kesehatan dan keamanan yang harus dipatuhi. ...

Dinas Pertanian, Pangan, dan Perikanan Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta, menyebutkan hewan kurban yang mengamuk saat penyembelihan harus diperlakukan secara khusus untuk meredakan stres ...

Meski perjalanan dengan menggunakan pesawat udara jauh lebih cepat dari perjalanan darat, terkadang Anda masih harus menghabiskan waktu berjam-jam duduk di kabin. Hal ini biasanya dialami oleh mereka ...