#WAKTU TIDUR

Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (INASH) menyebut penyakit hipertensi saat ini menjadi permasalahan baru bagi kesehatan para remaja yang tidak menjalani pola hidup sehat. "Hipertensi ...

Dokter spesialis penyakit dalam dari RSCM Kencana, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH membagikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah berpuasa. ...

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menegaskan bahwa penerapan Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) akan mulai diberlakukan secara menyeluruh di semua rumah sakit mulai Juni 2025. Kebijakan ini ...

Anggota Komisi IX DPR RI Netty Prasetiyani mengusulkan kepada pemerintah memperketat sistem verifikasi usia pengguna media sosial (medsos) untuk mencegah anak di bawah umur menggakes medsos dan ...

Diet bukan sekadar tren gaya hidup, tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti secara ilmiah. Di Indonesia, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa menjalani diet sehat dapat memberi ...

Yoga bukan hanya sekadar latihan fisik, tetapi juga merupakan terapi yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Di Indonesia, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental ...

Pijat refleksi adalah salah satu metode terapi tradisional yang dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Di Indonesia, terapi ini telah semakin populer, terutama karena ...

Meditasi bukan lagi praktik esoterik yang hanya dilakukan oleh segelintir orang. Di Indonesia, terapi meditasi semakin populer dan mendapat pengakuan karena banyaknya manfaat kesehatan yang dapat ...

Tekanan darah rendah atau hipotensi sering kali membuat Kamu merasa pusing, lemas, dan bahkan pingsan. Meskipun tidak selalu berbahaya, kondisi ini perlu ditangani agar tidak mengganggu aktivitas ...

Tidur yang berkualitas sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental Kamu. Namun, banyak orang menghadapi masalah tidur seperti insomnia atau kualitas tidur yang buruk. Salah satu solusi ...