Yogyakarta (ANTARA) - Obat herbal gatal-gatal paling ampuh telah menjadi pilihan utama bagi banyak orang yang mencari solusi alami untuk mengatasi masalah kulit. Berbagai penelitian dari universitas dan lembaga kesehatan di Indonesia telah membuktikan efektivitas bahan-bahan alami dalam meredakan gatal.
Artikel yang dikutip dari situs pafipckotabanyuwangi.org ini akan membahas tujuh obat herbal yang telah terbukti ampuh, lengkap dengan cara penggunaannya.
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa murni dikenal sebagai pelembap alami yang efektif. Kandungan asam aurat di dalamnya memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Penelitian dari Universitas Airlangga pada tahun 2018 menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat mengurangi gatal dan mencegah infeksi sekunder pada kulit yang terkena eksim. Kamu dapat mengoleskan minyak kelapa langsung pada area yang gatal untuk meredakan iritasi.
2. Daun Sirih
Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Kandungan antioksidan dan antimikroba dalam daun sirih membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit. Kamu bisa merebus beberapa lembar daun sirih dalam air, lalu menggunakan air rebusan tersebut untuk mencuci area yang gatal.
3. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Penelitian di Institut Teknologi Bandung pada tahun 2016 menunjukkan bahwa kunyit mampu mengurangi gatal dan peradangan pada kulit. Kamu bisa membuat pasta kunyit dengan mencampurkannya dengan sedikit air, lalu mengoleskan pasta tersebut pada area yang gatal.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung polyphenol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Universitas Indonesia pada tahun 2019 melakukan penelitian yang membuktikan bahwa teh hijau efektif dalam mengurangi gatal-gatal dan kemerahan pada kulit. Kamu bisa mengonsumsi teh hijau secara teratur atau menggunakan kantung teh bekas sebagai kompres pada area yang gatal.
5. Madu
Madu adalah bahan alami yang kaya akan sifat antimikroba dan antioksidan. Penelitian oleh Universitas Brawijaya pada tahun 2015 menunjukkan bahwa madu dapat membantu menyembuhkan luka dan mengurangi rasa gatal. Kamu bisa mengoleskan madu murni langsung pada kulit yang gatal dan membiarkannya selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
6. Neem
Neem atau daun mimba dikenal dalam Ayurveda sebagai obat serbaguna untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk gatal-gatal pada kulit. Studi yang dilakukan di Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro pada tahun 2020 menemukan bahwa ekstrak daun neem efektif dalam mengurangi gatal dan mengobati infeksi kulit. Kamu bisa menggunakan minyak neem yang tersedia di pasaran dan mengoleskannya pada area yang gatal.
7. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat yang mampu mendinginkan kulit dan meredakan iritasi. Gel lidah buaya bisa digunakan untuk meredakan iritasi dan melembapkan kulit. Bahkan gelnya juga bisa membantu mencegah iritasi berkembang menjadi infeksi. Lidah buaya patut dijadikan obat gatal alami karena pertumbuhan sel kulit akan terangsang karenanya. Hingga proses penyembuh ruam kulit bisa lebih cepat.
Kesimpulan
Mengatasi gatal-gatal pada kulit tidak selalu memerlukan obat kimia. Bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, daun sirih, kunyit, teh hijau, madu, neem, dan lidah buaya telah terbukti efektif dalam meredakan gatal berdasarkan penelitian dari berbagai universitas dan lembaga kesehatan di Indonesia.
Penggunaan obat herbal ini tidak hanya aman tetapi juga memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan kulit secara keseluruhan, namun penting untuk memastikan tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan tersebut sebelum menggunakannya.
Jika gatal-gatal tidak kunjung reda atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Menggabungkan pengobatan alami dengan saran medis dapat memberikan hasil yang optimal dalam mengatasi masalah kulit.
