Jakarta (ANTARA) - Influencer vegetarian asal Rusia Zhanna Samsonova meninggal dunia di Malaysia saat menjalani tur Asia diduga akibat kelaparan, peristiwa itu mengingatkan banyak orang bahwa menjalani pola hidup vegan sebagai bentuk diet ternyata bisa berujung petaka.
Dokter estetika yang juga penulis buku “Brain, Beauty and Behavior” dr. Siti Medissa N.H, M.Biomed (AAM), FEcare mengatakan hal pokok yang harus dipahami bahwa diet bukan berarti tidak makan secara berimbang.
"Ini penting! Jadi tubuh kita tidak bisa hanya diberi salah satu nutrisi saja dan mengabaikan nutrisi lainnya," kata Dissa dalam peluncuran bukunya sebagaimana dikutip dalam siaran pers, Jumat.
Dissa mengutarakan bahwa berdasarkan informasi, Zhanna Samsanova meninggal dunia akibat kelaparan sebagai imbas atas pilihannya hanya mengonsumsi buah-buahan eksotis. Korban bahkan dilaporkan tidak mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup hingga mengakibatkan tubuhnya kekurangan berbagai nutrisi.
"Itu kesalahan mendasarnya yang harus diakui di masyarakat kita juga masih banyak yang seperti itu cara pandangnya. Dipikir hanya mengonsumsi buah, tulang bisa kuat, kulit glowing dan lain sebagainya. Padahal tidak, karena sejatinya tubuh kita bahkan juga membutuhkan karbohidrat dan lemak," jelas Dissa.
Dokter lulusan Klentze Institute di Complutense University of Madrid itu mengatakan, masyarakat diminta tak ragu berkonsultasi dengan ahli ketika hendak menjalani pola hidup vegetarian.
"Vegan merupakan bagian dari diet, salah satu pilihan bagaimana cara mendapatkan kecantikan. Demikian pula dengan perawatan diri, sah-sah saja dilakukan secara mandiri, tapi untuk keamanan sebaiknya dikonsultasikan kepada ahli," jelas Dissa.
"Brain, Beauty and Behavior"
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Agar diet tak berujung petaka, ini saran dokter estetika
Berita Lainnya
Hadirkan potensi perekonomian gaya hidup vegan
Jumat, 26 Januari 2024 7:50 Wib
Emirates sediakan 300 menu vegan semua kelas
Sabtu, 20 Januari 2024 11:52 Wib
Berita PSE hingga produksi "Dune: Part 2"
Rabu, 20 Juli 2022 7:24 Wib
"Vegan Crispy Pork Roti", penganan berbahan "babi" untuk vegan
Jumat, 27 Mei 2022 8:51 Wib
Drew Barrymore membagikan kiat untuk memulai diet nabati
Minggu, 15 Mei 2022 17:16 Wib
Mengenal perbedaan Vegan dan Vegetarian
Senin, 1 November 2021 17:28 Wib
Masker vegan redakan stress pada kulit wajah
Senin, 30 Agustus 2021 11:26 Wib
Nino Fernandez menjalani gaya hidup vegan demi hidup sehat
Rabu, 19 Februari 2020 2:29 Wib