Sleman (ANTARA) - Bupati Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta Kustini Sri Purnomo mengajak masyarakat untuk dapat secara rutin berolahraga untuk mengantisipasi penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung dan lainnya.
"Jangan sampai terjadi hanya karena kita malas berolah raga kita lantas dihinggapi penyakit degeneratif, seperti diabetes melitus, stroke, jantung koroner, obesitas, osteoporosis dan sebagainya," kata Kustini pada fun bike Gowes Guyub Sehat (GGS) dalam rangka HUT Bank Sleman, Sabtu.
Menurut dia, penyelenggaraan kegiatan fun bike ini merupakan salah satu upaya dalam menjaga kesehatan dan kebugaran masyarakat Sleman.
Ia berharap kegiatan bersepeda dapat kita jadikan aktivitas olah raga rutin, agar tubuh tetap bugar dan sehat.
"Karena hanya dengan tubuh yang sehat dan bugar kita dapat bekerja dan berkarya dengan sebaik mungkin demi Kabupaten Sleman yang lebih maju," katanya.
Ia mengatakan, bersepeda termasuk jenis olahraga kardio yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, paru-paru, serta sirkulasi darah.
"Dengan bersepeda secara rutin, kadar lemak dalam darah pun menurun sehingga bersepeda sangat baik untuk mereka yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi. Selain itu bersepeda secara rutin dapat membakar lemak, meningkatkan kinerja imun, dan meningkatkan energi dan metabolisme tubuh," katanya.
Kustini mengatakan, penyakit degeneratif sebenarnya dapat diantisipasi dengan pola hidup sehat, yaitu dengan menyeimbangkan antara pola makan dan berolah raga secara rutin.
"Berkenaan dengan hal tersebut marilah sejak saat ini kita mulai untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan berolah raga secara rutin," katanya.
Dalam acara tersebut, Bupati Sleman Kustini Sri Purnomo juga berharap dalam usianya yang ke 40, Bank Sleman diharapkan mampu menjadi mitra warga Sleman dalam mengembangkan perekonomian.
Direktur Utama Bank Sleman Muhammad Sigit mengatakan bahwa fun bike ini diikuti oleh keluarga besar Bank Sleman dan seluruh Kepala OPD di jajaran Pemkab Sleman.
"Penyelenggaraannya pun menerapkan protokol kesehatan sesuai arahan Satgas COVID-19 Kabupaten Sleman," katanya.
Menurut dia, sebelumnya pihaknya telah menyelenggarakan serangkaian acara peringatan HUT Bank Sleman ke 40 yaitu bantuan kredit tanpa bunga, bantuan gerobak, beasiswa pelajar kurang mampu dan donor darah.
"Saat ini kami terus melakukan transformasi, mohon doanya dengan semakin bertambahnya usia, Bank Sleman dapat semakin memberikan pelayanan terbaiknya pada masyarakat Sleman," katanya.
Berita Lainnya
Disnaker: Tingkat pengangguran terbuka di Sleman turun 4,78 persen
Jumat, 26 April 2024 14:33 Wib
Bupati Sleman meminta perangkat bersinergi bangun pemerintahan sehat
Kamis, 25 April 2024 14:18 Wib
Bawaslu Sleman awasi ketat netralitas ASN pada Pilkada 2024
Kamis, 25 April 2024 12:33 Wib
Liga 1: Persik seri kontra PSS Sleman
Kamis, 25 April 2024 6:23 Wib
Liga 1: Persita Tangerang berlaga habis-habisan
Rabu, 24 April 2024 19:19 Wib
Bupati Sleman tegaskan pembangunan pertanian menjadi prioritas utama
Rabu, 24 April 2024 15:29 Wib
KPU Sleman membuka penerimaan dukungan calon perseorangan Pilkada 2024
Rabu, 24 April 2024 15:03 Wib
Sleman menggelar lomba Kalurahan Inovatif untuk tingkatkan kesejahteraan
Selasa, 23 April 2024 18:33 Wib