Jakarta (Antaranews Jogja) - Awas!! jangan meminum minuman berkarbonasi selama dan setelah berolahraga, karena dapat menyebabkan cedera ginjal akut, menurut studi dalam American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.
Seperti dilansir Indian Express, Rabu (23/1), sebaiknya minum air putih ketimbang minuman bersoda demi mencegah kerusakan ginjal.
“Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji hipotesis bahwa mengkonsumsi minuman ringan (yaitu, minuman berkafein fruktosa tinggi) selama dan setelah berolahraga meningkatkan marka biologis cedera ginjal akut (AKI) pada manusia," kata para peneliti studi.
Mereka meminta 12 orang partisipan studi meminum dua liter air selama 4 jam berolaharga di bawa terik matahari. Setengah dari mereka diminta meminum minuman ringan dan setengahnya air putih. Mereka juga harus minum 1 liter minuman yang sama setelah meninggalkan laboratorium.
Hasilnya, cedera ginjal akut terdeteksi pada 75 persen partisipan yang meminum minuman ringan berbading 8 persen mereka yang meminum air putih.
Berita Lainnya
Polres Bantul menyita puluhan botol minuman keras dalam razia Ramadhan
Senin, 1 April 2024 19:40 Wib
Hati-hati, minuman berpemanis buatan ganggu denyut jantung
Selasa, 19 Maret 2024 7:02 Wib
Industri makanan-minuman penopang ekonomi Indonesia
Sabtu, 2 Maret 2024 20:52 Wib
Hati-hati, pemanis penyebab penyakit
Selasa, 30 Januari 2024 4:13 Wib
Muhaimin Iskandar borong minuman di pasar
Minggu, 7 Januari 2024 5:08 Wib
Tak pengaruhi industri minuman, meski harga gula naik
Kamis, 28 Desember 2023 16:40 Wib
Pemerintah diminta wujudkan kantin sehat di sekolah
Selasa, 12 Desember 2023 7:20 Wib
KWT Kemiri Edum meluncurkan minuman berbahan biji salak
Selasa, 21 November 2023 18:31 Wib